Strugglings mot dina sovproblem? Du är inte den enda. En stor del av människor i Skövde lider av sömnsvårigheter. Men det finns lösningar!
Sömnmedicin kan hjälpa dig en mera kvalitativ sömn. Våra specialiserade läkare och terapeuter som står att ge dig support.
Kontakta oss för att boka ett möte och ta det första steget mot en hälsosammare livsstil.
Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset: Forskningsdriven Sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset erbjuds du högkvalitativ sömnmedicinsk omsorg. Vår enhet består av kunniga läkare och sjuksköterskor som är mästare på att diagnostisera och lägga diagnos sömnproblem. Vi utgår från en individuell approachabel strategi grundad på dina problematik.
Känner du| du sömnsvårigheter? Vi erbjuder stöd dig att få tillbaka din kvalitet på sömn.
- Några av våra specialiteter sömnskrivning
- Vi använder den senaste forskningsbaserade behandlingen
- Vårt team är engagerade
Sömnmedicin för äldre - Lättare sömnsyssla i högt ålder
Somnar du svår på kvällen? Upplever du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att uppträder sömnsvårigheter i sen ålder.
Det finns många orsaker till sömnsvårigheter hos äldre, som sjukdomar. En del vanliga orsaker är åldersrelaterade sjukdomar.
Den bästa behandlingen sömnsvårigheter hos äldre kan innebära medicinering.
* Prova att röra på dig regelbundet under dagen.
* Att undvika kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att konsultera en läkare om du har svårigheter med sömn. Läkaren kan hjälpa din situation och skicka dig till rätt behandling.
Sömnproblem? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Undersök dina sömnsvårigheter - Sömnmedicin på Sahlgrenska
Har du trötthet under dagen? Om du lider av sömnsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska ge dig stöd. Vår klinik består av erfarna läkare som specialiserar sig på sömnproblem. Vi erbjuder bedömning och lösningar för alla typer av sömnsvårigheter.
- Du kan få undersökningar med förlitliga verktyg
- Lösningar som livsstilsförändringar
- Skräddarsydd plan för att hjälpa dig sova bättre
Kontakta oss idag för att planera ett besök. Vi ser fram emot att vara till hjälp på din väg mot lätt insomning.
Bättre sömn hos äldre - Sömnmedicinskt stöd och rådgivning
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och sömnmedicin under graviditet förbättra deras välbefinnande.